罗汉起头吃什么好？
罗汉斋起头是素菜的代表，其食材主要就是各种菌类以及素菜，其烹饪的方法多种多样，罗汉斋起头是营养丰富的。罗汉起头里面含有蛋白质、维生素、纤维素以及微量元素等，对于消化功能弱的人群也是适宜的。
罗汉起头是可以美容养颜的，其里面所含有的维生素c是一种抗氧化剂，可以避免皮肤的粗糙，有养颜美容的功效。罗汉起头也是能够预防便秘的，其含有的纤维素能够刺激肠的蠕动，而且其中没有油分，对于经常便秘的人是适宜的。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
罗汉斋起头是素菜的代表，其食材主要就是各种菌类以及素菜，其烹饪的方法多种多样，罗汉斋起头是营养丰富的。罗汉起头里面含有蛋白质、维生素、纤维素以及微量元素等，对于消化功能弱的人群也是适宜的。
罗汉起头是可以美容养颜的，其里面所含有的维生素c是一种抗氧化剂，可以避免皮肤的粗糙，有养颜美容的功效。罗汉起头也是能够预防便秘的，其含有的纤维素能够刺激肠的蠕动，而且其中没有油分，对于经常便秘的人是适宜的。