三个月的柯基怎么补钙？
3个月的宝宝，一般建议通过食物来补钙。 首先应该弄清楚，为什么要给宝宝补钙。是因为缺乏维生素D导致的钙吸收不好，还是单纯因为饮食摄入不足引起的缺钙。如果是前者，需要在医生的指导下服用维生素D滴剂（鱼肝油）或维生素AD胶丸。后者可以多吃含钙的食物予以补充。 通常来说，1岁以内的宝宝从奶制品中摄入的钙质就足够了。但是如果宝宝存在膳食不合理的情况或者在宝宝出牙、换牙期间需要额外补充钙制剂。 除了合理膳食，还要督促宝宝多进行户外活动，让宝宝能够进行日光浴，促进体内的钙化过程。紫外线照射皮肤会产生营养骨骼的维生素D，如果无法保证每天足够的户外时间，可以通过服用鱼肝油的形式来补充维生素D。
值得注意的是，不能给宝宝过量补钙。钙过量可能会引起中毒，出现厌食、恶心、呕吐、腹泻等情况。同时，也不能给宝宝吃含钙过高的食物，如蛋黄、蘑菇等。