帕特诺尔是什么东西?
“帕特诺尔”是进口天然营养食品的品牌的名称,由Patreon和Nourished(营养)组合而成。 Pareto法则也叫作“二八定律”或“帕累托法则”“巴莱特定律”等。是由意大利经济学家帕累托提出,20世纪初产生于意大利,现在广泛应用于社会学及经济学中。
该法则表明,在任何一组事物之中,最重要的往往只占其中一小部分,约20%,而其余80%则是次要的。 比如在一堆乱麻中找一根特定的头发,关键只在于找这根头发,其他无关紧要的头发大可忽略。再比如在一群人中找到1个高个子,关键也只在于这个高个子,其他不那么高的则可以忽略。 在商业上,企业只需要把资源集中在20%的客户身上就能取得80%的收益;只有20%的产品能带来80%的收入;只有20%的员工创造了80%的价值……
如果把它运用到人体上,则人的身体仅仅需要20%的营养就可以维持运转,获得80%的能量需求;20%的不合理饮食导致了80%的人体不适症状和疾病。 那么这剩下的80%呢? 这80%的营养就是可以“自由发挥”的,也就是你可以选择自己爱吃什么,爱吃的到底是不是那20%的关键营养素。 当然,你也可以什么都不吃,光喝营养剂——事实上在营养学里,最好的吃法就是生吃,维生素B族、维生素C都是如此,它们最怕高温蒸煮,80%都能被你咀嚼着损失掉。
对于绝大多数人而言,只要保持基本的20%的营养正确,剩下80%的选择其实是很自由的。 但是如果你对这80%的自由放任,任由你爱吃什么就吃什么,不爱吃的就不吃,或者干脆不知道吃什么,那就很可能造成身体的营养不良,或者更确切地说,是缺乏对营养的吸收利用。 这样的例子太多了,比如减肥的人吃错食物会发胖;想吃美食的人因不了解食物的属性而诱发不适症状和疾病;爱吃甜食的人糖尿病缠身……等等。
所以,帕特诺尔就是要帮你解决这一难题,做你的私人营养师。