德牧早上几点遛狗好?
早上的时间其实是很重要的,因为早上空气密度低,是一天中吸入有害颗粒和有毒气体最差的时间段; 另外,在同一个时间点,人体生理机能的不同程序会分别进入不同的工作状态,以获得充足的氧气、排除体内的代谢废物并产生能量。例如,人在晨起4-5点开始分泌生长激素,而到了9点以后,这一过程达到高峰 。所以,如果能在早晨这个时间点进行健身活动或者户外活动的话,身体能获得更好的滋养。
但要注意的是,在早起时进行剧烈的运动是有害的,由于机体从相对静止的状态突然进入到运动状态,很容易造成心脏、大脑的供血不足,出现头晕、心慌等严重的不适症状。无论对于宠物还是人而言,晨跑或晨练都不提倡。 那么,如果在早起时段无法实施户外遛狗的话,我们可以将遛狗的时间段转移到下午或者傍晚。不过,在下午和晚上时段,需要注意控制狗类的活动和运动量,以免狗狗过度兴奋导致神经中枢系统紧张和体内激素水平紊乱。
总之,无论是选择上午还是下午或者是晚上时间段带狗外出,都必须确保犬只在户外的时间内,能够有足够的水喝,也能够有机会排泄排便。