狗狗可以吃煮玉米水吗?
可以少量喝,不要多喝! 玉米是粗粮中的保健佳品。玉米不仅富含营养和碳水化合物,而且含有七种食物中最丰富的维生素E和维生素B6.同时还有维生素C、胡萝卜素等营养元素。 玉米能增强人体体内免疫机制的功能;还能降低血清胆固醇浓度,预防高血压和动脉硬化;对癌症也有一定的抑制作用。另外,玉米中还含有大量的镁,可加强肠壁蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠癌的易感性。 但是玉米虽然营养丰富且美味可口,但是吃的时候也要注意,玉米不宜单独食用,最好是搭配其他食材一起食用效果才会更好哦!
1、胡萝卜+玉米=降脂降压防癌护血管 做法:将胡萝卜清洗干净后去皮切成小段备用。锅中放入适量清水烧开后加入胡萝卜、玉米小火熬煮约30分钟即可饮用。 此汤具有降脂降压的作用,还可有效阻止强致癌物—亚硝胺在体内的合成与生长,从而起到抗癌的功效。
2、豌豆+玉米=益脾养胃促消化防便秘 做法:豌豆淘洗干净后用沸水焯一下捞出沥干水份备用。锅中放入玉米、豌豆和适量清水大火烧开转中小火炖煮40分钟至熟烂即可。
这款粥适合有消化不良症状的人群食用,对于治疗腹泻也有一定帮助作用呦~ 3、枸杞+玉米=清肝明目补元气抗衰老 做法:先将枸杞用冷水浸泡片刻待用。然后将玉米粒洗净后倒入锅内加入适量清水熬煮至七八成熟时再加入枸杞煮上五分钟左右即可出锅食用啦~
这款汤非常适合中老年人群及经常使用电脑人群日常饮用,能起到很好的清肝明目之功效哦~