狗狗通草怎么吃下奶快？
首先告诉大家，通草是没有催乳效果的哦~ 很多妈妈在哺乳初期没有奶水或者乳汁较少都会吃各种食材来追奶。其中最常见的食材就是通草，其实还有王不留行、路和猪蹄一起炖汤喝可以起到催乳的效果！ 但是需要注意的是，通草本身是没有下奶作用的，只有和其他的食材搭配才能起到一定的效果，所以各位妈妈可不要单独食用通草呀~~
1.通草+鲫鱼+猪蹄 材料准备：鲫鱼500g、猪蹄2个、通草3g 制作方法：将洗干净的鲫鱼和猪蹄焯水去腥备用；砂锅内放入猪蹄与适量的水大火烧开后转小火炖煮40分钟后再加入处理好的鲫鱼小火煮30分钟后加入通草继续熬至汤浓即可！ 小tips：鲫鱼本身就有下奶的作用，和猪蹄一起搭配可以更好的促进乳汁分泌;而且汤汁非常鲜美，很适合不喜欢油腻的妈妈们哦！ 2.通草+鲤鱼+黄豆 材料准备：活鲤鱼750g、通草6g、黄豆适量、生姜、葱白、花椒、料酒、食盐、胡椒粉等调料若干 制作步骤：先将处理好的鱼与黄豆放入锅中加入适量的水和调味料同煮，等到黄豆熟透之后加入适量的通草再熬煮30分钟即可出锅啦！ Tips：这道汤除了通草之外还可以添加其他下奶食材比如豆腐、猪蹄等，不仅可以增加口味还可以促进泌乳呢！ 如果大家不想做的话也可以直接买成袋的鲫鱼通草汤或者是通草猪脚粉之类的成品，效果都是一样的，只不过可能口感上会有一些差别吧……