喂狗什么下奶最快?

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1.鲫鱼汤 鲫鱼含有全面的营养价值,含有人体需要的各种营养成分,蛋白质含量高,并且容易消化和吸收,对产后抑郁有舒缓作用,多喝鲫鱼汤可以催乳。 【做法】把鲫鱼清洗干净后直接放入锅内煎至两面金黄,然后倒入开水,大火煮沸后转小火炖成奶白色即可。

2.小米粥 小米中含有丰富的维生素和矿物质,尤其是B族维生素的含量很高,有利于产后恢复和下奶。而且小米粥容易消化吸收,不会给肠胃增加负担。 【做法】将小米淘洗干净后放入锅中熬煮,大约半小时后加入适量白糖搅拌均匀后即可食用。

3.猪蹄汤 民间一直都有“以形补血”“以形补形”的说法,其实是有一定道理的。猪蹄中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,能有效补充体力,增强抵抗力,促进伤口愈合,还可以促使乳腺分泌乳汁。 【做法】将猪蹄清洗干净后放入锅中,加入葱姜以及适量食盐,炖煮约一个小时左右即可。

4.花生大米粥 花生米富含蛋白质和不饱和脂肪酸,尤其是卵磷脂含量非常高,可以帮助婴儿大脑发育,还能预防产后抑郁症。而大米具有滋阴补血、润燥的作用,特别适合产妇食用。 【做法】将生花生米洗净浸泡一段时间后捞出沥干,大米洗净后加水熬成粥,然后将花生米纳入粥中,煮至熟透加少许白糖调味即可。

5.丝瓜豆腐汤 丝瓜含有丰富的维生素B族和维生素C,可以消除疲劳,美白肌肤;豆腐则含有人参中所含的皂苷,能益气生津,防止骨质疏松,还有助于新生儿脑神经发育。两者同煮成汤,下奶效果不错。 【做法】将丝瓜刮去外皮,用清水冲洗干净,切成薄片;豆腐清洗干净后切小块,一同放入砂锅中,加适量清水煮沸后再小火焖煮20分钟左右,调入适量食盐和味精便可食用。

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