5个月大的金毛狗运动量多少？
五个月的金毛正是活泼的时候，而且正是长身体的时候，其实运动量真的没办法具体衡量，因为影响因素实在是太多了。 首先就是狗狗本身的个体差异。同样的品种、同样的年龄甚至是同样的性别，每个动物的身体素质都是不一样的，所以运动量的需求肯定是有差别的；
其次才是环境因素。例如有没有带它出去遛弯儿（遛狗），有没有每天陪它玩一会儿，有没有定期带着它做运动等等…… 当然还有最重要的一个因素，那就是你给它提供的运动量是否充分满足了它的生理需求和心理需求。如果它每天出去自由玩耍2小时，回家以后能够跳上沙发、舔你的手、钻你的被窝，那么说明它今天的运动量是足够的，哪怕刚才和你玩儿的时候非常兴奋，大声叫着“hi！”，那也是正常的。 因为对一只正常成长发育的狗来说，它每天的精力是很充沛的，你需要通过不断地消耗它的体能，来让它们明白，不是所有的能量都能被立即消耗掉，而是需要储蓄起来，用于将来使用——只有这样，才能让它们学会控制自己的冲动，懂得耐心等候奖励。 否则，它们会不停地向你提出各种要求，直到你无法满足为止。比如，当你发现它不停地进厨房翻箱倒柜，那就说明它今天消耗的体力已经超过了当天的生理极限，你再继续让它蹦跶，只会伤害到它自身的健康。 同样，对于五个月大的金毛来说，它一天所需要的运动量其实是很难用具体的公式来计算出来的，主要还是取决于你的训练方法和它的身体素质等客观条件。
但是，无论是大型犬还是小型犬，运动的好处都是显而易见的。 除了可以保持身体的强健、增长食欲之外，还可以帮助清除体内垃圾，促进新陈代谢，增强免疫功能等等…… 最重要的是，在运动的过程中，狗狗会通过排泄尿液和释放粪便排出体内多余的水分和毒素，这对狗狗健康来说是至关重要的。