为什么罗汉鱼头大？
头大的原因有很多种，一般可以分为两种，一种是本身头部就大；另一种是头部的肌肉特别发达、体积增大所致，而题主所说的“头上长了很多肉”应该就是后者所导致的。 导致这种情况的原因也有很多，比如饮食中蛋白质含量过高（特别是动物蛋白质），营养过剩，或者长期饥饿后突然大吃一顿，使头部肌肉的增生速度大于消减速度，从而导致头围的扩大。又或者是长期缺乏锻炼、肌肉萎缩，同样会造成头围扩大。还有可能是因为某些疾病造成的，比如甲状腺功能低下的时候，身体的代谢能力会下降，会导致脂肪在体内大量囤积，从而出现头围增大的现象....等等。 总之呢，头围的大小与很多因素相关，与遗传、个体差异等有关系，但是最重要的是与我们后天的饮食习惯和生活习惯有关。所以，想要让脑袋变得更小一点，从我们自身下手是最为关键的。
既然知道了原因，那解决方法也就显得尤为重要了。那么对于“头大”这个问题，可以从两个方面来进行改善——一个是“减头”，另一个是“塑头”。
1、减头 减少头部的脂肪含量，可以让头发看上去更纤薄一些，同时视觉上让头看起来更小一点，这就像是穿了一件比较宽松的衣服，整体看上去会比较显瘦是一样的道理。 而要想让头发生长得更纤薄一些，最重要的就是要好好控油、做好头皮清洁工作，选择一支富含氨基酸等温和表活剂的洗发水很重要。另外，不要过度挤压头皮，避免油脂分泌过多。
2、塑头 对于已经有大面积的脂肪粒出现的头部肌肤，可以选择含有水杨酸、咖啡因等祛脂成分的精华来缓解。 当然，在吃这方面也要注意，少吃高糖高脂的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充足够的蛋白质，这样可以从源头上阻止脂肪的囤积，让头型慢慢得到改善。 每天做一些头部的拉伸动作也很有必要。比如下面这个动作可以有效地锻炼肩颈部位，让颈部和头部得到充分的活动，防止颈部堆积赘肉，进而影响美观。