猫咪益生菌能一直吃吗？
益生菌是一个大类的总称，我们常听说的乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等等，都属于益生菌的范畴。其中，乳酸菌和双歧杆菌能够维持肠道的正常代谢和菌群平衡；而酵母菌在肠道内主要是用来生产维生素B族。 那是不是意味着益生菌的功效都一样的呢？并不是！不同益生菌的作用机理是不同的。
比如，嗜酸乳杆菌和双歧杆菌通过产生醋酸的途径参与碳水化合物代谢，进而为人体提供能量；而乳酸菌可以通过发酵碳水化合物来产生乳酸，为机体提供能量及体内循环利用。 益生菌还可以通过激活淋巴组织，从而调控免疫应答，起到对抗致病菌的作用。
现在，人们生活中常常提到的益生菌主要指的是乳酸菌属。因为这一类的益生菌可以合成各种人体需要的维生素，而且能够调节机体的免疫功能，对病原菌感染的抗病作用也较强。 但是，如果长期服用广谱抗生素，会显著减少这些细菌在胃肠道中的定植，从而引起营养缺乏以及抵抗力下降等问题。所以，在使用抗生素的同时，要注意补充具有调节肠道作用的益生菌，如含有双歧杆菌的乳酸菌制剂。（ps：在选择益生菌时，注意要看含菌量多少） 如果不用抗生素，只是日常饮食结构不合理（高油高盐）或者食用过多辛辣食物，同样会导致肠道微生态失调，引起消化不良、腹泻等问题。对于这种情况，也可以适当补充益生菌来调整。
不过，要注意的是，外源性的益生菌很难在肠道里长期定居下来，一般到了消化道就会被胃酸杀灭。只有通过口服的方式才能到达肠内发挥作用。想要让益生菌发挥较好的作用，一定要坚持使用，至少坚持一个月以上。